Moin Trosinette,

wenn Deine ästhetischere Hälfte eine Reckstange (die ich für den Hausgebrauch eher unpraktisch finde) nicht so gern akzeptiert... vielleicht verfügst Du über einen Garten mit einem Baum? Geht zwar genauso mit einer Wendeltreppe, aber eine gewisse Kopffreiheit sollte gegeben sein.

Gymnastikringe sind nämlich um einiges vielseitiger als ein Reck und vor allem ist der Trainingseffekt für die Handgelenke und Unterarme deutlich höher und nach oben sind dem Austrainieren wirklich keine Grenzen gesetzt.

Solche Ringe kosten aus Birke ca. 40,- Euro, aus Kunststoff sogar nur unter 20,- Euro und man kann sich - so rein Muskelkatertechnisch gesehen - so RICHTIG abarbeiten.
Hier ein paar Anregungen zu Ringübungen für Anfänger. Der Vorteil ist auch, dass man sie leicht mitnehmen und schnell einsetzen und höher, bzw. tiefer setzen kann, je nach Übung.

Viel Spaß,
Andreas