Hallo Zandow,
mir fehlen die ausdrücklichen Hinweise auf "Risiken und Nebenwirkungen".
Bei jedem lausigen Börsenposting ist das eine Selbstverständlichkeit.

Mein Unbewusstsein flüstert mir gerade ein:
"Nun habe ich dich 60 Jahre vor jeglichen Problemen mit dem Bewegungsapparat (Knochen, Muskeln und Sehnen) bewahrt und geschützt.
Schon deine Mutter wollte dich vor 50 Jahren zu solchen Übungen verleiten... Du warst schlau und hast es immer abgelehnt!
Und nun kommt da jemand daher und macht dir ein sauschlechtes Gewissen, weil du nur warm abgepolsterte 37-Grad-Gymnastik magst.
"Am Tisch stehend schräg von unten"... na ja... könnte vielleicht ganz lustig sein Aber was ist, wenn du dabei abrutschst?"

Die dicken Knödel sprechen trotzdem für sich... war das die treibende Kraft?
http://www.dasgelbeforum.net/forum_entry.php?id=354708
Da gibt es aber angenehmere Abhilfe...oder?
Wenn ich Zeit habe, schreibe ich mal was dazu. Wird aber etwas dauern.

Vor 5 Jahren hat mich eine wohlwollende Masseurin/Krankengymnastin (hatte etwas versteifte Hüften, Lenden und Schinken) darauf hingewiesen, dass ich verkürzte Sehnen habe, weshalb solche krassen Übungen nix für mich sind!

Wo ist der ausdrückliche Warnhinweis, dass ich solche Übungen auf jeden Fall unterlassen sollte, wenn ich nach 45 Jahren (Mandeln raus mit 15) nicht doch noch mal im Spital landen will?
Ich weiß ja nicht mal, wem ich die Schadenersatzklage zustellen kann

Ich urteile nicht so hart wie Du, Zandow.
Trotzdem sehe ich erheblichen Nachbesserungsbedarf!
Aber so ein bissl "Scientology" hat es schon...
Darauf erst mal einen Prosecco und eine Ziggi zur Beruhigung.
Grüße
Hasso