Ich bin zugegebenermaßen schon immer mit eine gewissen Portion Leichtsinn gepudert.
Guten Tag,
dieser Leichtsinn äußert sich auch dadurch, dass ich mir und älteren Menschen einfach ein gewisses Körpergefühl und eine gewisse Deutungskompetenz der entsprechenden Signale unterstelle, die der Körper beim Training aussendet. Und wer sich ins Hemd macht, kann als mündiger Bürger lange vor der totalen Muskelerschöpfung mit den Übungen aussetzen.
Letzten Endes ist es aber auch Sinn der von CM propagierten Übungen, irgendwann kerngesund beim Einkaufen oder beim Training mit Herzstillstand aus den Latschen zu kippen, da wir als moderne Zivilisten seit ca. 200 Jahren den plötzlichen Tod bevorzugen. Für die Menschen im Mittelalter war der plötzliche Tod eine Katastrophe, da man keine Gelegenheit hatte, sich auf den „Heimgang“ entsprechen einzustellen und vorzubereiten. Das ist nun allerdings ein anderes Thema.
Mit freundlichen Grüßen
Herr Schneider