Die von CM verbreitete Allgemeingültigkeit der Wirksamkeit gibt es
nicht.
Allenfalls sind jene Übungen je nach Alter für nur weit unter der
Hälfte der Menschen geeignet.
Auch ist der Beginn solcher Übungen ein ganz großes Problem und kann
ohne personelle Anleitung meist gar nicht geleistet werden.
Hinzu kommen tägliche Arbeitsbelastungen und psychische Anstrengungen,
die ZUVOR überwunden werden müssen.
Insgesamt stellt CM's Megaposting einen Riesenschwachsinn dar;
insbesondere wegen der Auslassungen und immer wieder gezeigten
Heilsversprechen.
@Elli sollte sich was schämen, sowas hier zu verbreiten.

Hallo Zandow,
ich werde den ganzen "Ich weiß, wie 70-jährige wieder beim Bund anheuern können"-Tüttelkram mal meiner fachlich versierten Gymnastik-Tante vorlegen. Kann auf die Schnelle auch eine Zweit-Meinung einholen.
Werde berichten, was die Beiden sagen...
"Börse, Wirtschaft und Alt-Männer-Gymnastik-Spökes"... Elli darf mich gerne raus schmeißen...
Grüße
Hasso