Ich verzichte seit 20 Jahren auf Ärzte. Die haben 1. keine Zeit und 2.
sind sie lediglich Chemieverkäufer. Da schaue ich lieber in die Natur und
pflück die Zutaten für die Smoothies zum Teil selber.

Kommt mir irgendwo bekannt vor.
Hier in Siebenbürgen gibts ein geflügeltes Wort:
"Dir tut was weh, du gehst zum Arzt, und der verschreibt dir was , - der Arzt will ja auch leben.
Mit dem Rezept gehst du zum Apotheker und holst dir die Tabletten, - der Apotheker will ja auch leben.
Zuhause angekommen, wirf die Tabletten schnell ins Klo. Denn selber willst du ja auch leben..."

Dieses Jahr werde ich 64. Seit über 30 Jahren brauche ich keinen Arzt mehr, bin auch in keiner KV. Habe nur eine Unfallversicherung, weil man dagegen nicht gefeit ist. Aber eine "echte" Unfallversicherung gibt es (in D) nicht.
Alles andere geht über die Logik, Selbstbeobachtung und gewisse Grundregeln. Einmal pro Jahr gebe ich eine Blutprobe ins Labor (bezahle ich privat, - ca. 30 €)und kontrolliere die Werte.

Wie schon ein alter siebenbürgischer Bauer mir klar gemacht hat: "Der Mensch muß sein eigener Arzt sein, sonst ist er verloren".

Die Natur gibt alles her, was der Mensch braucht. Auch Knoblauch, der in den allermeisten Fällen regulierend auf den Blutdruck wirkt. Wenn natürlich jemand so bescheuert ist und sich am Geruch stört, dann ist ihm nicht zu helfen. Im Übrigen kommt in absehbarer Zeit der wilde Knoblauch in den Wäldern zum Blühen, der ist am gesündesten. Kostet nichts, wenn man daraus eine Natur-Knoblauchsuppe macht und diese ißt.Schmeckt auch gut, wenn man halbwegs ein Händchen für eine gute Küche hat. Aber wirkt sich hervorragend auf die Gesundheit aus.