Bewegung

mira, Samstag, 25.04.2015, 13:05 (vor 3917 Tagen) @ Stefan10101 Views

Ich kann Dir die Anschaffung eines Schrittzählers empfehlen. Du wirst erstaunt sein, wie wenig Du Dich bewegst - vermute ich. Das kannst Du dann messbar ändern - anstatt Lift nimm die Treppe, anstatt Auto lauf zu Fuß ( wenn es geht).

Grüße Mira

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  - Zum Betablocker..... - ottoasta, 25.04.2015, 15:08
    - Betablocker - Leserzuschrift, 25.04.2015, 16:31
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    - Sterbewahrscheinlichkeit erhöht... und das zum Wochenende! - Hasso, 25.04.2015, 15:35
      - http://www.springermedizin.de/seitendifferenz-beim-blutdruck-entlarvt-risikopatienten/2509410.html - ebbes, 25.04.2015, 15:51
        
        Aktuelle Messung R 102/80. L 121/81 - eddie09, 25.04.2015, 16:37
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  - Blutdruckmessgerät ist ein Schätzeisen - Martin, 25.04.2015, 18:07
  - Mögliche Ursache Seitendifferenz - Diego2, 25.04.2015, 22:26
    - Wertvolle Hinweise (auch @ebbes, Martin und Waldläufer)... Vielen Dank! - Hasso, 26.04.2015, 13:05
      - Naja, insbesondere unter Arbeit müsste der schlechter durchblutete Arm - bude, 26.04.2015, 13:49
- persönliches Programm - lonzo, 25.04.2015, 16:08
  - Danke lonzo - Kompetenter Test von der Techniker Kasse - sehr hilfreich auf dem Weg zur Selbsterkenntnis (oT) - Vatapitta, 26.04.2015, 14:57
- Das mache ich gerade - Leserzuschrift, 25.04.2015, 17:08
- HWS und Kopfhaltung checken - baisse-man, 25.04.2015, 18:00
- Ich werde den Verdacht nicht los, der Blutdruck ist nicht das Problem, sondern ein Symptom - Mephistopheles, 25.04.2015, 18:00
  - Differenzierung - helmut-1, 25.04.2015, 20:20
- leider auch kein Sport - das ändere ich jetzt gerade - lotte, 25.04.2015, 18:41
- Zum Gewicht - thrive, 25.04.2015, 18:54
- Bluthochdruck: Thai-Chi und Qigong - Leserzuschrift, 25.04.2015, 20:26
- Nicht selber rumfummeln! Da gehört mehr Diagnostik her! - Gaby, 25.04.2015, 20:26
  - Zustimmung - Diego2, 25.04.2015, 22:44
  - ich spare mir den Aufwand ;-), herzlicher Gruss (oT) - bude, 26.04.2015, 13:50
- Dr. Schnitzer: â€žBluthochdruck ist heilbarâ€œ - Leserzuschrift, 26.04.2015, 11:47
- Info Bluthochdruck - Leserzuschrift, 26.04.2015, 11:48
- @Stefan - Da steigt mein Blutdruck, wenn ich so viel Müll lesen muss ;- ) - Vatapitta, 26.04.2015, 12:57
  - drollig oder trollig? - Nonpopulo, 26.04.2015, 19:13
  - Goldener Mittelweg - Waldläufer, 28.04.2015, 13:48
- Danke für die Tipps - Stefan, 27.04.2015, 21:13
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