Bitte die Dosis NICHT selbständig erhöhen!
5mg Anfangsdosis ist genug, oft wird mit nur 2.5mg eingestiegen. Die Entfaltung der vollen Wirkung dauert schon einige Tage.
Die Steigerung bis 10mg könnte sich auch über Wochen hinziehen, zusätzlich kann auch noch etwas zum Wasser ausschwemmen gegeben werden wie HCT.
Maßnahmen wie Sport sind zwar richtig wirken aber erst längerfristig, nicht innerhalb von ein paar Tagen.