Moin,

ich danke Dir und fühle mich motiviert. Ich denke, so ab Anfang nächster Woche komme ich wieder zum Schreiben. Die biochemischen Grundlagen (was sind Neurotransmitter, welche Aminosäuren machen was - und wie kriegt man damit Angst und den Hang nach Alkohol weg) habe ich schon. Aber da kommt ständig noch mehr dazu.

Jetzt habe ich noch beschlossen, ein Riesenkapitel "Schlaf" mit einzubeziehen. Weil ich über spannende Studien gestolpert bin, dass der Erfolg einer Alkoholtherapie drastisch steigt, wenn man gleichzeitig auch was für die Schlafqualität tut.

Dann kommt nch das ganze Riesenkapitel Therapieempfehlung. Das wird auch noch ziemlich heftig.

Was lange währt

Viele Grüße

Gaby

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"Das Dumme an Internetzitaten ist, dass man nie weiß, ob sie auch stimmen." Leonardo da Vinci