Wieso nur für Teenager?
Hajak: Als Teenager werden die meisten Menschen Spätschläfer, das
heißt: Im Alter von 16 bis 23 macht man gerne Nächte durch, um dann in
den Tag hinein zu schlafen.
Hört sich aber nicht unbedingt nach biologisch bedingter Spätschläfereingenschaft der Teenager an. Wer die Nächte durch macht- egal wie alt - der muß irgendwann den Schlaf nachholen... Würden Erstklässler die Nächte durchmachen, könnten sie auch nicht um 8.00 h in der Früh fit dem Unterricht folgen.