Olivia,

vielleicht darf ich hierzu "Täglich die Vitamindosis von Orthomol vital (30 Tage Packung ca. € 55,00)" etwas beisteuern, weil Natur besser ist als Chemie.
Links: http://www.moringa.de/ und http://www.gesundheitsinstitut-deutschland.de/moringa-oleifera-anwenungen-und-wirkungen...
Zu Moringa:
Die bedeutendsten Inhaltsstoffe und deren Funktion auf einen Blick:

Essentielle Aminosäuren: schützen vor freien Radikalen
Vitamin A: wichtig für ein gesundes Sehvermögen
Vitamin C: zur Stärkung des Immunsystems
Kalzium: unentbehrlich für gesunde Zähne und Knochen
Magnesium: durchblutungsfördernd
Kalium: sorgt für einen reibungslosen Stoffwechsel
Eisen: wichtig für die Sauerstoffversorgung der Zellen
Zink: wirkt im Körper entzündungshemmend
Omega-3-Fettsäuren: essentiell für die Funktionen des Gehirns
Zeatin: wichtiger Botenstoff, der all diese Stoffe dorthin bringt, wo sie wirken sollen

Ich habe den Baum vor der Haustür...

Viel Erfolg.