Aminosäuren:

1) GABA. Einschleichend. Ein Gramm abends, bei guter Verträglichkeit
steigern auf drei
2) Taurin: Einschleichend. Ein Gramm abends, ein Gramm morgens. Bei
Verträglichkeit steigernd auf je zwei
3) Trypotphan: Einschleichend. Ein Gramm abends, bei guter
Verträglichkeit auf zwei steigern
4) Melatonin 10 mg abends, bei guter Verträglichkeit (wovon ich ausgehe)
auf 20mg steigern
5) L-Arginin: Einschleichend von einem Gramm morgens und abends auf zwei
morgens und abends
6) Cholinbitartrat je 5mg morgens und abends
7) Methionin: Einschleichend von 500mg jeweils morgens und abends
beginnen, steigern bis Gesamt-Tagesdosis drei Gramm

Wahnsinns-Dosen. Wie kommst Du zu den Mengen?
Warum nicht 5-HTP?

Nach ca. einer Woche bis 10 Tagen:
7) Tyrosin, ein Gramm morgens einschleichend, steigern bis drei Gramm
(alles morgens!)

Vitamin B1: 100mg
Vitamin B6: 40mg
Vitamin B12: 1000 Mikrogramm
Folsäure: 10mg

Folsäure 10mg!!!!!!!!!!!!!!!!?????????????????

Lieber Gruss,

bude