Älter werden viele, aber wenige gesund alt

mh-ing, Sonntag, 28.08.2016, 16:29 (vor 3470 Tagen) @ ebbes3501 Views
bearbeitet von unbekannt, Sonntag, 28.08.2016, 17:11

Die absolute Zahl meiner Jahre kann keiner wissen und ist m.E. uns schon längst vorgegeben. Mein Punkt ist, die mir gegebenen Jahre sinnvoll und möglichst in guter Gesundheit zu verbringen.
Was nützt es, 90 zu werden, wenn man schon mit 70 siecht?

Jemand hat einen guten Spruch gehabt: Man muss einmal am Tag sich so viel bewegen, dass einem von innen heraus warm wird (man schwitzt). Jener wurde über 95 Jahre alt und war bis fast zuletzt noch sehr mobil.

Jedoch glaube ich, dass wir alle keine Rekorde mehr brechen werden, da wir einfach zu viel essen, zu wenig uns bewegen, zu viel Belastungen bereits in uns tragen und letztlich die Ruhe der früheren Generationen nicht haben.


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