Leider passiert mir das für meinen Geschmack zu häufig. Und vor allem auch bei Menschen, mit denen eine gewisse Kommunikation wichtig wäre (Ehefrau, Kollegen).

Da muss ich lachen.
Ein Problem aus jüngeren Jahren. Nämlich an den richtigen Stellen 'ach was, wirklich, na sowas' usw., zu sagen.
Nur dem Schein entsprechend.
Meine damalige Frau merkte z.B. sofort, wenn ich an der falschen Stelle 'bla bla,' sagte.
Das ist normal, wenn man die 'Höflichkeit' wahren muss/will.
Bitte damit leben oder noch geschickter zu Lasten des aktuellen Problems sein.