Komplex ist das Ego! ;)
Hallo Olivia,
ich bin sehr froh, dass ich meditiere, was mir Abstand zu dieser immer wirrer werdenden Welt gibt.
Der Buddhismus ist im Grunde sehr simpel. Deine Worte, Taten und Gedanken von Heute, bestimmen Deine Welt von Morgen. Meditation als solches ist auch nicht kompliziert, man muss es eben tun. Das Ego findet allerdings viele Gründe warum das "jetzt gerade" nicht so wichtig ist.
Beste Grüße
mabraton