"Auf einen groben Klotz gehört ein grober Keil" - leichter ist Fremdsteuerung nicht machbar. "Sie" tun etwas, du reagierst. Wer bestimmt das Geschehen?

Es gibt andere Kampftechniken.
Clausewitz - strategisches Denken.
Sun Tsu - um viele Ecken Denken.
Judo - mit der Kraft des Gegners arbeiten.
Karate - auf den richtigen Moment warten, um dann mit geringem Aufwand sein Ziel erreichen.

Nur der Europäer meint, brüllend losrennen und draufhauen wäre effektiv.

Es geht um die erwünschte Wirkung. Es geht nicht um die eigene, persönliche Wut.

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„Meine Arbeit ist ein Versuch, mit großer Traurigkeit die Tatsache der westlichen Kultur zu akzeptieren." Ivan Illich