Lieber Ottoasta,

danke für den nützlichen Link!

Sehr wichtig, dass man gerade bei der künstlichen Kalziumzufuhr über Nahrungsergänzungsmittel, in meinem Falle Brausetabletten, auf Vitamin K2 achten muss.

Bis heute wusste ich nicht einmal, dass es das K2 gibt.

Nun werde ich darauf achten, doch den nackigen Joghurt zu essen, mit dem mich meine Herzdame immer quälen möchte.
Ansonsten denke ich, dass durch die viele Sonne hier und meine Mischkost mit Fleisch und Fisch und viel Gemüse der Bedarf gedeckt ist.

Trotzdem kann man den Lauf der Jahre nicht aufhalten, ich arbeite zwar gern und täglich immer noch mehrere Stunden täglich im Freien, doch das Getriebe knirscht..

Dir alle guten Wünsche
modeto