als schlecht-trainierter Läufer teilzunehmen ist keine gute Idee, falls man sich die anschließenden Tage bewegen können möchte.

Aber: wenn Du die naechsten 50 Jahre jeden Tag ein Video aufzeichnen und veroeffentlichen willst (alle Achtung), dann lies mal das da:

http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/article/801345/wann-marat...

http://www.triathlon-tipps.de/wie_marathon-laufen_das_herz_schaedigt_si_405.html

http://www.faz.net/aktuell/wissen/medizin/herzinfarkt-traege-marathonlaeufer-riskieren-...

Als Hochleistungssportler habe ich (stets) Respekt vor diesen Dynamiken (gehabt) und bin daher auch nur ein, zwei Mal in Langstrecken unter den ersten drei gewesen in meiner Sportart (oder ich haette VIEL haerter trainieren muessen, die jeweils naechsten Prozent Leistung kosten ja ueberproportional Anstrengung, und ich hatte nicht die Zeit) - weil ich lieber lange leben als gewinnen wollte (denn im einen oder andern Fall haette ich auch gewinnen koennen, wenn ich "gewollt" haette - mit den o.g. Folgen, unter Umstaenden). Ich schaetze, Du bist noch etwas juenger und ich wuensche Dir ein ebenso langes und gesundes Leben!

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Mit 40 DM pro Kopf begann die Marktwirtschaft, mit 400.000 Euro Schulden pro Kopf wird sie enden.
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