Wärme könnte helfen
Hatte selber vor einigen Jahren einen einen schmerzhaften Sehnenriss in der Schulter. Die Schmerzen bei Bewegung haben nach einigen Monaten sukzessive nachgelassen, bis zu einer kompletten Schmerzfreiheit hat es aber tatsächlich einige Jahre gedauert. Da die Schmerzen nicht allzu stark waren und nur bei bestimmten Bewegungen akut wurden, hat es nicht allzu sehr gestört. In dieser Zeit habe ich meine lädierte Schulter sehr ausgiebig und lange mit Rotlicht erwärmt.
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"Ich lege für den Fall meines Todes das Bekenntnis ab, dass ich die deutsche Nation wegen ihrer überschwänglichen Dummheit verachte und mich schäme, ihr anzugehören."
Arthur Schopenhauer