Meine allergischen Symptome werden drastisch reduziert, wenn ich keinerlei tierisches Eiweiß mehr zu mir nehme, allso kein Fleisch, Fisch, Milchprodukte, etc.

Die besten Erfahrungen habe ich mit dem Verzicht auf Milchprodukte gemacht (Butter und ein wenig Sahne sind möglich). Nach wenigen Tagen des Verzichts bessert sich die Problematik deutlich.

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"Ich lege für den Fall meines Todes das Bekenntnis ab, dass ich die deutsche Nation wegen ihrer überschwänglichen Dummheit verachte und mich schäme, ihr anzugehören."

Arthur Schopenhauer