Liebe Foristen und Leser,

heute wende ich mich für eine gute Freundin, welche unweit von uns lebt, sich aufopfernd um Tiere kümmert und kurz vor einem Zusammenbruch steht, an Euch mit der Bitte um Hilfe.

Vorab:
Es gibt für die nächsten 8-12 Monate für unsere Freundin KEINE Möglichkeit, sich in Deutschland in einer längere Behandlung zu begeben, was die erste Wahl wäre.
Sie hat uns um Hilfe gebeten, ihr Problem zumindest zu lindern, bis sich ihre persönliche Situation geändert hat, was von beiden auch gemeinsam gerade organisiert wird.

IST-Zustand:
48 Jahre, sehr schwierige Partnerschaft mit krankem Mann, (beginnende Demenz mit Wutausbrüchen und in einer weiteren medizinischen Behandlung), finanziell einigermaßen stabil mit viel EInsatz, körperlich gesund bis auf unbedeutende Kleinigkeiten, Blutdruck perfekt, Gewicht normal, trinkt keinen Alkohol.

Seelisch ist sie hart an der Grenze zum Durchdrehen, bricht in Tränen aus, ist überfordert mit der privaten Situation, keine Ansprechpartner außer uns.

Symptome:
Schlaflosigkeit, wach bis in die Morgenstunden mit Herzklopfen und Angst und ständiger Grübelei, schläft mit dem Blutdruckmessgerät neben sich, wacht auf mit dem Gefühl „da tut sich in der Brustgegend ein Loch auf, als würde ich jetzt sterben“.
Dann Panik. „Herzstolpern“ nennt sie das, als würde es rauschen und kratzen.
Das hat sie nur nachts!

Sie möchte am liebsten mit niemandem mehr reden, soziale Kontakte strengen sie sehr an, sie widersteht bisher gerade noch der Versuchung, Post nicht aufzumachen und das Handy auszuschalten.
Aber sie ist kurz davor.
Das würde aber – mit der großen Aufgabe konfrontiert – alles noch schlimmer machen und dessen ist sie sich bewußt und kämpft sich durch jeden einzelnen Tag.

Blutdruckmessung in panischen Situationen ergibt 110 – 70 – 70 so im Durchschnitt, also normal.

Tagsüber etwas besser, aber bei der geringsten Aufregung Herzklopfen und starke Unruhe und das Bedürfnis Auszuflippen. (Blutdruck dann immer normal – Höchstwert der letzten Wochen 139 – 89 – 95.)

Was hat sie unternommen:

Der Gang zum Hausarzt ergab Alprazolamtabletten, welche nachts aber keine Ruhe bringen und sie tagsüber nur müde machen und eine Blutdruckmessung, die in Ordnung war.
Ein EKG ergab keine Auffälligkeiten.
Da sie kaum Italienisch spricht, ist eine Aufarbeitung ihrer Probleme bei einem (privat zu zahlenden) Psychiater/ Psychologen nicht möglich.

Sie braucht schnelle Hilfe, um die nächsten Monate zu überbrücken, dann wird sie mit ihrem Partner in Deutschland leben, wo Familie und das Pflegesystem ihr Entlastung bringen werden.
Bis dahin ist sie für den Mann und den Lebensunterhalt alleine verantwortlich und die Situation ist sehr schwierig.
Jetzt geht es darum, dass sie wieder zur Ruhe findet, ohne tagsüber sediert zu sein und nachts schlafen kann.

Sie ist sich bewußt, dass Psychopharmaka keine Dauerlösung sind, aber dass sie jetzt nicht Durchdrehen kann, sondern Kraft und einen kühlen Kopf braucht, um die Situation zu meistern und alles zu organisieren.
Sie ist niemals abhängig gewesen von irgendetwas und eine vernünftige Person, so dass sie auch verantwortungsvoll mit einem Medikament umgehen würde.

Wir haben uns mit ihr zusammen vors Internet gesetzt und gegoogelt, denn dass wir hier alle Medikamente ohne Rezept bekommen, ist ein Segen – aber als Laien kann keiner von uns dreien sich anmaßen, ein Antidepressivum und ein Schlafmittel auszusuchen.
Sie merkte, dass wir auch beim besten Willen zusammen nicht weiterkommen und der Hausarzt ist keine wirkliche Hilfe.

Bitte keine Ratschläge in Richtung Meditation, Baldrian, Bachblüten und Tee – sie hat alles durch in dieser Richtung aus eigener Initiative.

Darum meine/ unsere Bitte - Wer kann eine Empfehlung aussprechen, wie sie Angst, Überforderung, beginnende soziale Phobie, Schlafstörung und Panik in den Griff bekommen kann für eine Zeit der Überbrückung?

Vielen Dank und Grüße
modesto

Tut mir leid, da kann ich kaum was Konkretes beisteuern. Psychische Probleme sind Dinge, die ich von meinem Naturell her als nicht existent betrachte, so komisch das auch klingen mag. Trotzdem gibt es sie, diese Probleme, wenn nicht für mich, dann eben für andere, und das oftmals ziemlich massiv.

Wenn ich außer frommen Sprüchen überhaupt was anbieten kann, dann ist es die Mailadresse einer anerkannten Psychologin und Psychotherapeutin, die in der Pfalz lebt und seit längerer Zeit mit Erfolg psychologisch-therapeutische Gespräche über Skype führt. Auch über weite Entfernungen.

Klar wird sowas nicht zum Nulltarif gehen, - hab auch keine Ahnung, was das kostet, - aber ich könnte den Kontakt weitergeben, - sofern das als Lösungsmöglichkeit ins Auge gefaßt wird. In diesem Falle bitte Antwort direkt auf mein Mail.

Aber vielleicht kommen ja noch andere Ideen und Vorschläge.

IST-Zustand:
48 Jahre, sehr schwierige Partnerschaft mit krankem Mann, (beginnende
Demenz mit Wutausbrüchen und in einer weiteren medizinischen Behandlung),
finanziell einigermaßen stabil mit viel EInsatz, körperlich gesund bis
auf unbedeutende Kleinigkeiten, Blutdruck perfekt, Gewicht normal, trinkt
keinen Alkohol.

Seelisch ist sie hart an der Grenze zum Durchdrehen, bricht in Tränen
aus, ist überfordert mit der privaten Situation, keine Ansprechpartner
außer uns.

Hallo modesto,
bin natürlich kein Arzt oder Psychiater.
Aber aus meiner allgemeinen Lebenserfahrung mit ähnlich traurigen Fällen würde ich zunächst mal den "kranken Partner" genau unter die Lupe nehmen.

Wer hat seine beginnende Demenz festgestellt?
Was bedeuten die "Wutausbrüche"?
War der möglicherweise schon immer so?
Wie lange besteht die Partnerschaft?

Die 48-jährige Frau scheint ja gesund zu sein.
Wird sie evtl. von einem borderlinigen Ehemann langsam aber sicher in den Wahnsinn und die soziale Isolation getrieben?
Sowas kommt recht häufig vor. Die Symptome der Frau passen dazu.
"Beginnende Demenz" stellt jeder Hausarzt gerne mal fest, ohne irgendeinen Schimmer von schlimmeren psych. Krankheiten zu haben.

Da helfen dann aber keine ominösen Pillen, die Dir jetzt sicher pfundweise empfohlen werden.
Gibt es zu dem Problemkreis nähere Infos?
Alles Gute für Eure Freundin.
Hasso

Darum meine/ unsere Bitte - Wer kann eine Empfehlung aussprechen, wie sie
Angst, Überforderung, beginnende soziale Phobie, Schlafstörung und Panik
in den Griff bekommen kann für eine Zeit der Überbrückung?

Hallo,

da kann ich Citalopram (beginnend mit 10 mg - dann steigernd auf 20 mg) empfehlen.

Das ist ein SSRI welches sehr schnell wirkt obwohl die Hauptwirkung, wie bei anderen Antidepressiva auch, erst nach 2 bis 4 Wochen eintritt.

Citalopram ist zudem spottbillig.

Statt Alprazolam würde ich Diazepam (2 mg oder 5 mg) oder Lorazepam (1 mg) empfehlen.

Die Müdigkeit hat man am Anfang aber fast immer, verschwindet dann aber realtiv schnell. Bei Benzos entwickelt sich aber auch sehr schnell eine Abhängigkeit (nicht vergessen).

Niemals Alkohol zu Benzos dazu trinken - da kommt andernfalls der Black-Out schneller als man gucken kann.

Am Ende (vor der Rückkehr nach DE) ganz langsam ausschleichen!

Alles Gute an Deine Bekannte!

Gruß Matthias (der 17 Jahre lang mit einer sozialen Phobie zu kämpfen hatte)

Auschnitte aus www.zentrum-der-gesundheit.de"

- Depressionen können nicht durch chemische Medikamente geheilt werden
- Auslöser für Veränderungen seien Entzündungen im Körper
- Das Gehirn reagiert mit Depressionen und Angst auf diese entzündlichen Vorgänge
- Kurkuma lindert die Entzündungen und hilft Depressionen und Angst zu beseitigen

- frei wiedergegeben. bitte unbedingt selbst recherchieren.

Serviervorschlage:
- Kurkumatee: 1 TL Kurkuma, 1 TL Kokosöl, heißes Wasser, etwas Pfeffer

- "goldene Milch" Das gleiche mit Zimt, Milch, Ingwer und Honig

Viel Erfolg!

--
Erkenne dich selbst.

Hallo in die Runde,

der Kranke wird versuchen, den Gesunden durch seine Krankheit physisch und psychisch zu erpressen.

Der Gesunde MUSS sich einen Ausweg suchen, der nichts unmittelbar mit der Krankheit des Partners zu tun haben darf.

Sprich: Sie soll sich so früh wie möglich einen neuen Partner, Geliebten, Seelenfreund oder zugeneigten Mann suchen, der ihr eine neue, andere Zukunft ermöglicht.

Ich habe an vielen Beispielen in meiner Umgebung mitbekommen wie sich sonst der Gesunde auch in eine Krankheit flüchtet, um nicht mehr verantwortlich für den Kranken sein zu MÜSSEN.

Ein Hoch auf das Leben! - Besser es wird nur einer unglücklich als zwei bzw. eine ganze Familie.

Gruß
Langmut

--
Skat- und Schafkopfweisheit: Besser geimpft als überhaupt keinen Stich.

Der Unterschied zwischen schlau und dumm.
Ein schlauer Mensch kann sich dumm stellen.

Arbeit finde ich gut, da könnte ich anderen stundenlang zuschauen.(Diogenes von Sinope)

Serviervorschlage:
- Kurkumatee: 1 TL Kurkuma, 1 TL Kokosöl, heißes Wasser, etwas Pfeffer

- "goldene Milch" Das gleiche mit Zimt, Milch, Ingwer und Honig

Werter baisse-man,

in Notsituationen, wie bei der angesprochenen Dame (oder wie ich sie früher hatte), helfen kein "Kurkumatee" oder "goldene Milch".

Das mag bei leichten Befindlichkeitsstörungen eine Wirkung erzielen aber nicht in Notsituationen.

Depressionen können nicht durch chemische Medikamente geheilt werden

Doch - das können sie - das klappt zwar nicht bei allen aber bei einigen schon (als Übergangslösung, bis die Dame mit ihrem Mann wieder in DE ist, ist das schon hilfreich).

Wenn der Serotoninhaushalt gestört ist, kann man ihn, in nicht wenigen Fällen, mit einer "künstlichen Reaktivierung" wieder in den Normalzustand zurückbringen.

Ich hatte mit dieser Thematik knapp 17 Jahre zu kämpfen und habe da schon etwas Erfahrung!

Das Grundproblem für ihre psychische Belastung ist ihr kranker Mann und daran wird sich, bis zur Rückkehr nach DE, nichts ändern. Das Problem kann man also nicht "wegreden" oder mit Kurkuma "wegtrinken".

Das sehe ich ganz ähnlich. Das Problem der Bekannten scheint ja überwiegend ihr Mann zu sein - Borderline ist eine gaaaannz übele Geschichte. Sollte der Mann in diese Richtung veranlagt sein, so ist es zu überlegen auszuziehen. Das muß ja keine partnerschaftliche Trennung bedeuten, sondern nur eine räumliche Trennung, die beiden wieder Luft zum Atmen gibt. Es könnte jedoch sein, daß der Mann davon nicht sonderlich begeistert ist und Situationen erschafft, die eine räumliche Trennung unmöglich machen (...Demenz geht ja schon in die Richtung).

Gruß Soham

Guten Abend Matthias,

Vielen Dank, Du hast die Notsituation genau erfasst, sie braucht schnell Hilfe.
Erst mal wieder "funktionieren", dann die Situation bereinigen.

Citalopram hatten wir bei ihrem letzten Besuch gefunden und gespeichert.
Nur fanden wir nichts zum Thema Beruhigung - Schlafen.

Könnte sie das erwähnte Diazepam abends zum Schlafen einnehmen oder gibt es da Probleme mit dem Citalopram von wegen Wechselwirkung?

Sie trinkt prinzipiell nie Alkohol, das wird kein Risiko sein.

Danke
modesto

Werter baisse-man,

in Notsituationen, wie bei der angesprochenen Dame (oder wie ich sie
früher hatte), helfen kein "Kurkumatee" oder "goldene Milch".

Vielleicht nicht on the spot, aber schaden dürfte es nicht.

Das mag bei leichten Befindlichkeitsstörungen eine Wirkung erzielen aber
nicht in Notsituationen.

Depressionen können nicht durch chemische Medikamente geheilt werden

Doch - das können sie - das klappt zwar nicht bei allen aber bei einigen
schon (als Übergangslösung, bis die Dame mit ihrem Mann wieder in DE ist,
ist das schon hilfreich).

Wenn der Serotoninhaushalt gestört ist, kann man ihn, in nicht wenigen
Fällen, mit einer "künstlichen Reaktivierung" wieder in den Normalzustand
zurückbringen.

Das geht vielleicht kurzfristig, aber die Ursache ist in jedem Fall abzustellen. Sonst haben wir eine "Tschernobyl Situation": Wir schrauben einfach die Warnlampen raus.

Ich hatte mit dieser Thematik knapp 17 Jahre zu kämpfen und habe da schon
etwas Erfahrung!

Meinen Respekt für die Ausdauer.

Das Grundproblem für ihre psychische Belastung ist ihr kranker Mann und
daran wird sich, bis zur Rückkehr nach DE, nichts ändern. Das Problem
kann man also nicht "wegreden" oder mit Kurkuma "wegtrinken".

Das Problem ist nicht die Belastung, sondern der Umgang damit.

--
Erkenne dich selbst.

Guten Abend Langmut,

das ist völlig logisch, was Du schreibst. Danke für Deine klaren Worte.

Und doch ist es in der Regel nach einer langjährigen Partnerschaft meist so, dass einer den anderen bis zum Ende begleitet.
Und manchmal daran zerbricht.

Hier ist es eine besondere Situation, da es keine wirkliche Hilfe im Umfeld gibt und alles an unserer Freundin hängt. Wir können sie auch nur begrenzt entlasten.
Das Ende dieser Situation ist absehbar, denn in Deutschland weiß sie sich dann zu helfen und auch Grenzen zu ziehen.
Bis dahin braucht sie einfach eine Krücke..

Grüsse von modesto

in Notsituationen, wie bei der angesprochenen Dame (oder wie ich sie
früher hatte), helfen kein "Kurkumatee" oder "goldene Milch".

Vielleicht nicht on the spot, aber schaden dürfte es nicht.

Wenn das funktionieren würde, gäbe es keine psychosomatischen Klinken und auch die Psychotherapeuten wären größtenteils arbeitslos.

Wenn der Serotoninhaushalt gestört ist, kann man ihn, in nicht wenigen
Fällen, mit einer "künstlichen Reaktivierung" wieder in den

Normalzustand

zurückbringen.

Das geht vielleicht kurzfristig, aber die Ursache ist in jedem Fall
abzustellen. Sonst haben wir eine "Tschernobyl Situation": Wir schrauben
einfach die Warnlampen raus.

Bis die Dame (mit ihrem Mann) zurück in DE ist, gibt es aber keine andere Möglichkeit als "die Warnlampen auszuschalten".

Das Grundproblem für ihre psychische Belastung ist ihr kranker Mann

und

daran wird sich, bis zur Rückkehr nach DE, nichts ändern. Das Problem
kann man also nicht "wegreden" oder mit Kurkuma "wegtrinken".

Das Problem ist nicht die Belastung, sondern der Umgang damit.

Nein - wenn eine Krisensituation da ist (soziale Phobie, Panikstörung, kranker Partner) dann ist das extrem belastend und nicht durch "einen anderen Umgang" aus der Welt zu schaffen.

Aber wer meint, in einer Krisensituation "Kurkumatee trinken zu müssen", soll das gerne tun! Viel Erfolg dabei!

Ich bin raus aus dem Thread.

Guten Abend baisse-man,

ich werde ihr das weitergeben, mal schauen, ob meine Herzdame hier irgendwo Kurkuma findet, es ist kein übliches Gewürz im Süden und Kaufland etc. gibts hier nicht.
Aber sie wird auf die Suche gehen und es ihrer Freundin bringen.
Diese hat nicht die Zeit und Nerven momentan für eine Suche nach einem Produkt.
Statt Kokosöl geht sicher auch Olivenöl, davon haben alle genug.
Es kann auf jeden Fall nicht schaden.

Was sie von ihrem Mann zuhause hat ist Cortison, das nimmt er ein.
Wenn es eine Entzündung ist, sollte doch dieser "Totschläger" die Entzündung direkt kaltstellen.

Aber wir haben das nun lange beobachtet und sie unterstützt, je schwerer das Päckchen auf ihrem Rücken wurde, desto schwächer wurde sie.

Grüsse und Danke
modesto

Hallo Hasso,

Du legst den Finger genau in die Wunde und triffst fast ins Schwarze.
Wir können uns nicht anmaßen, uns einzumischen.
Aber das ist auch nicht nötig, unsere Freundin weiß es selbst und arbeitet ja genau darauf hin, diesen Zustand durch eine totale Lebensveränderung zu beenden bzw. die alleinige Verantwortung auf andere Schultern zu verteilen.

Nur bis dahin braucht sie die Kraft, die ihr täglich mehr abhandenkommt.
Ich weiß nicht, wie man so lange Zeit ohne eine erholsame Nachtruhe auskommen kann und doch irgendwie noch funktioniert und dabei sogar kontrolliert und freundlich bleibt. Das ist fast unheimlich.

Wir haben Angst um sie, darum der Ruf nach schneller Hilfe, mal egal, wie schädlich die Medikamente sind, es geht nicht um eine Dauerlösung.

Danke für Deine Anteilnahme und treffende Analyse.
modesto

- kein Text -

Sprich: Sie soll sich so früh wie möglich einen neuen Partner,
Geliebten, Seelenfreund oder zugeneigten Mann suchen, der ihr eine neue,
andere Zukunft ermöglicht.

Zusätzlich zu diesen Vorschlägen:

Abends raus zum Laufen, Joggen, 15-20 min, verschiedenes Tempo, dann ist man richtig kaputt, fällt ins Bett und schläft tief und fest. Außerdem
brennt der Sauerstoff die negativen Gefühle im Kopf (die nichts anderes sind als Chemikalien wie Serotonin) weg, sprich, er oxidiert die Chemikalien.

Dann ist der Kopf leer, die Beine schwer, der Körper müde und man schläft durch wie ein Kind.

Ideal für großen Streß. Und ganz einfach zu machen. Es braucht nur ein paar Turnschuhe dazu. Danach noch einen schönen Kamillentee oder sonstwas gutes zum Einschlafen.

Mach ich jetzt gleich auch noch.

Gute Nacht und alles Gute!

DT

Citalopram hatten wir bei ihrem letzten Besuch gefunden und gespeichert.
Nur fanden wir nichts zum Thema Beruhigung - Schlafen.

Hallo Modesto,
Citalopram hat durch seine "entspannende Wirkung" einen indirekten Einfluss auf das nächtliche Schlafen. Diese Wirkung setzt sofort, nach der ersten Tablette, ein, sodass man etwas mehr Abstand zu der belastenden Problematik bekommt und dann nachts auch besser schlafen kann (Citalopram nimmt man aber morgens). Man kann das mit "Du bist ein wenig wie in Watte gepackt" beschreiben. Man lässt die Problematik nicht so stark an sich heran, ist entspannter tagsüber aber auch nachts beim Schlafen.

Könnte sie das erwähnte Diazepam abends zum Schlafen einnehmen oder gibt
es da Probleme mit dem Citalopram von wegen Wechselwirkung?

Negative Wechselwirkungen zwischen Citalopram und Diazepam (etc.) sind nicht bekannt.

Wenn es nur ums "Durchschlafen" geht, ist Alprazolam besser geeignet, da es eine Halbwertzeit von 6 - 12 Stunden hat und wesentlich schneller aus dem Körper ausgeschieden wird. Diazepam hingegen hat eine wesentlich höhere Halbwertzeit (bis 100 Stunden) und wirkt auch tagsüber nach - das nimmt man daher nicht nur zum schlafen, sondern wenn man die sedierende Wirkung auch am nächsten Tag haben möchte.

Die Müdigkeit durch Alprazolam am Morgen ist zum Anfang völlig normal - das legt sich nach ein paar Tagen (da muss Deine Bekannte ein paar Tage die Zähne zusammenbeißen).

Ein extra starker Kaffee (am Morgen) kann in den ersten Tagen helfen!

Und wie schon einmal erwähnt: Benzodiazepine wie Alprazolam, Diazepam, Lorazepan etc. sind richtig "hartes Zeug", sie machen schnell süchtig und das sollte man nicht unterschätzen (immer vorsichtig damit umgehen).

Alles Gute an Deine Bekannte!

- kein Text -

Liebe Foristen und Leser,

heute wende ich mich für eine gute Freundin, welche unweit von uns lebt,
sich aufopfernd um Tiere kümmert und kurz vor einem Zusammenbruch steht,
...

IST-Zustand:
48 Jahre, sehr schwierige Partnerschaft mit krankem Mann, (beginnende
Demenz mit Wutausbrüchen und in einer weiteren medizinischen Behandlung),
….
Seelisch ist sie hart an der Grenze zum Durchdrehen, bricht in Tränen
aus, ist überfordert mit der privaten Situation, keine Ansprechpartner
außer uns.

Symptome:
Schlaflosigkeit, wach bis in die Morgenstunden mit Herzklopfen und Angst
und ständiger Grübelei, schläft mit dem Blutdruckmessgerät neben sich,
wacht auf mit dem Gefühl „da tut sich in der Brustgegend ein Loch auf,
als würde ich jetzt sterben“.
Dann Panik. „Herzstolpern“ nennt sie das, als würde es rauschen und
kratzen.
Das hat sie nur nachts!

Sie möchte am liebsten mit niemandem mehr reden, soziale Kontakte
strengen sie sehr an,
…..
Tagsüber etwas besser, aber bei der geringsten Aufregung Herzklopfen und
starke Unruhe und das Bedürfnis Auszuflippen. (Blutdruck dann immer normal
– Höchstwert der letzten Wochen 139 – 89 – 95.)

…...

Bitte keine Ratschläge in Richtung Meditation, Baldrian, Bachblüten und
Tee – sie hat alles durch in dieser Richtung aus eigener Initiative.

…….

Vielen Dank und Grüße
modesto

Hallo modesto,

danke für deine umfassende Beschreibung ihrer Probleme.

Das Problem bei eurer Freundin ist das "zu viel".

Ihre Wertvorstellungen "zwingen" sie anscheinend sich aufzuopfern.
Ohne eine deutliche Verhaltensänderung können therapeutische Maßnahmen nicht wirken.

Das Prinzip des wieder Ruhig Werdens besteht darin, den Geist mit ungefährlichen Dingen zu beschäftigen. Ansonsten puscht man sich immer wieder in die Sympathikotonie.
https://de.wikipedia.org/wiki/Sympathikotonie

2010 oder 2011 war das Buch von Byung-Chul Han - Müdigkeitsgesellschaft, Thema hier im Forum.
Seine Prognose hinsichtlich der Zunahme neurologischer Erkrankungen durch die Leistungsgesellschaft bestätigt sich aktuell.
http://www.matthes-seitz-berlin.de/buch/muedigkeitsgesellschaft.html

Han bezeichnet die Pathologie der Krankheiten, die zu neuronalen Erkrankungen wie Depression, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom, Borderline oder Burnout gehören, als einen Infarkt der Seele.

Die Schulmedizin steht diesen Erkrankungen, von denen sehr offene oder auch sehr engagierte Menschen betroffen sein können, hilflos gegenüber. Linderung erfahren die Betroffenen nur dadurch, dass sie wieder zur Ruhe kommen (Osteopathie, Reiki, Yoga, Tai Chi, Gehmeditation und ihr Leben neu sortieren. http://ich-will-meditieren.de/meditationstechniken/gehmeditation/

Es gibt in dem ehemaligen Lehrbuch für Akupunktur für ausländische Ärzte an Chinesischen Hochschulen übersetzt von Dr. Wühr ein Krankheitsbild mit nächtlichem Herzklopfen und Angstzuständen - exakt, wie Du es beschrieben hast.
Ich habe dieses Krankheitssymptom wenige Male selber nach diesen Vorgaben deutlich lindern können.

Morgen hole ich das Buch aus der Praxis und schreibe Dir hier die zu behandelnden Punkte auf.
Schau mal, ob es in eurem Umkreis jemanden gibt, der klassische chinesische Akupunktur beherrscht.

Es gibt noch ein Phytotherapeutikum, dass sich bei diesem Krankheitsbild schon bewährt hat.
Mir ist aktuell der Name entfallen.

Alles das hilft nicht, wenn sie weiter darauf besteht, ein zu großes Rad zu drehen. Sie steht tatsächlich sehr kurz vor einem Zusammenbruch.

2003 habe ich von einer Pharmazeutin, die für Novartis an Medikamenten gegen Alzheimer arbeitete, erfahren, dass die Ablagerungen im Gehirn aus dem leicht löslichen Stoffwechselprodukt Milchsäure bestehen.
Wenn die Milchsäure nicht über den Blutkreislauf abtransportiert wird, kann es zu Schäden an den Nervenzellen kommen. Im Schlaf schrumpft unser Gehirn und es werden die durch unsere geistige Aktivität gebildeten Schlacken aus dem Gehirn abtransportiert. Somit sehe ich Schlaflosigkeit und Ruhelosigkeit als eine Vorraussetzung an, um an Demenz zu erkranken. Therapie ist, solange noch keine Schäden aufgetreten sind, die Behandlung der unterschiedlichen Formen von Schlaflosigkeit. Unser Gehirn ist sehr gut durchblutet und verbraucht ca. 40 % des aufgenommenen Sauerstoffs, was die enorme Stoffwechseltätigkeit dort dokumentiert.

Da der Partner eurer Freundin Wutausbrüche hat, sollte er keinerlei Alkohol trinken und auch nicht rauchen. Beides kann diese Symptomatik, wie auch die Demenz erheblich verschlechtern.

Ein solcher Mensch überfordert seinen Partner sehr oft. Daher halte ich es für wichtig, dass eure Freundin bei seiner Betreuung fremde, professionelle(!) Hilfe - zumindest für begrenzte Zeit/stundenweise in Anspruch nimmt.

Die Situation, wie Du sie beschreibst, erfordert kurzfristig Hilfe und deutliche Veränderungen im Tagesablauf. Eine Trennung vom Partner aus dieser Situation, wie von jemandem vorgeschlagen, ist völlig unrealistisch. Schon die Thematisierung eines solchen Schrittes könnte akut einen Zusammenbruch auslösen.

Alles Gute
Vatapitta

--
Chronisch sind die Schmerzen dann, wenn der Doktor sie nicht heilen kann. http://www.liebscher-bracht.com/

Lieber Vatapitta,

danke, dass Du das Phytotherapeutikum raussuchst!
Wenn es das hier nicht gibt, kann ich es sicher über Internet in D. bestellen.

Infarkt der Seele trifft es gut. Und der Körper zeigt nach außen, was innen nicht stimmt.

Sie muss jetzt am großen Rad drehen und alles organisieren, um eben diese Situation zu beenden und den Umzug nach D. samt allem, was eine Auflösung des Lebens hier mit sich bringt, zu organisieren.
Er ist dabei keine Hilfe, im Gegenteil.

Er trinkt wie sie keinen Tropfen Alkohol und raucht nicht.
Aber cholerisch war er schon immer, wenn auch sonst ein wirklich guter Kerl, der sich gerade sehr verändert und auch selber darüber nicht froh ist - in Momenten der Ehrlichkeit mit sich selbst.
Wir Männer haben uns immer gut verstanden, aber er lässt keinen mehr an sich heran. Ich habe den Draht zu ihm verloren.

Sie würde professionelle Hilfe annehmen, er nicht.
In Deutschland kann sie sich durchsetzen und verständigen, bis dahin muss sie einfach überleben.

Jetzt haben wir einen chemischen Notfallplan dank @Steppke und dann werden wir das Phytotherapeutikum besorgen und ihr weiterhin mit Handreichungen über die schwere Zeit helfen.
Wir schaffen das bestimmt gemeinsam.

Danke und eine gute Nacht
modesto

Wenn das funktionieren würde, gäbe es keine psychosomatischen Klinken
und auch die Psychotherapeuten wären größtenteils arbeitslos.

BINGO!

Bis die Dame (mit ihrem Mann) zurück in DE ist, gibt es aber keine andere
Möglichkeit als "die Warnlampen auszuschalten".

Es gibt immer eine Wahl.

Das Grundproblem für ihre psychische Belastung ist ihr kranker Mann

und

daran wird sich, bis zur Rückkehr nach DE, nichts ändern. Das

Problem

kann man also nicht "wegreden" oder mit Kurkuma "wegtrinken".

Das Problem ist nicht die Belastung, sondern der Umgang damit.

Nein - wenn eine Krisensituation da ist (soziale Phobie, Panikstörung,
kranker Partner) dann ist das extrem belastend und nicht durch "einen
anderen Umgang" aus der Welt zu schaffen.

Aber wer meint in einer Krisensituation "Kurkumatee trinken zu müssen",
soll das gerne tun! Viel Erfolg dabei!

Danke, hatte ich...

Ich bin raus aus dem Thread.

--
Erkenne dich selbst.

Hallo Steppke,

vorweg erst einmal super, dass Dir Citalopram geholfen hat. Bei mir hat es damals in er Zeit wo ich es genommen habe (ein paar Monate) leider alles verschlimmert.

So nun zu meiner Anmerkung: Sollte die Dame auf Citalopram umsatteln, muss sie sich im Klaren sein, dass Citalopram am Anfang evtl. die Symptome verschlimmern kann, bis Besserung eintritt. Niemals mit Tryptophan, Johanniskraut und griech. Bergtee kombinieren: Serotoninsyndrom!

--
Grüße

---

... and girls of course!

Hallo modesto,

lasst bitte die Finger von Diazepam. Kurzfristig mag Linderung eintreten, langfristig schafft man sich aber wesentlich mehr Probleme.

--
Grüße

---

... and girls of course!

Hallo modesto,
die Situation wie beschrieben ist für einen TCM Therapeuten ein Klacks!
Das ständige Grübeln schwächt das Qi der Milz. Der zeitweise Bluthochdruck kommt von einer Leber-Qi-Stagnation. Die Schlaflosigkeit kommt evtl von aufsteigendem Leber-Yang. Weiteres lässt sich ergoogeln, ist aber Sache des Therapeuten. Die medizinische Situation verschlimmert sich von selbst, wenn nicht therapiert!
Ein guter TCMler kann das in wenigen Sitzungen (Akupunktur+Kräuter) geraderücken, allerdings muß Deine Bekannte an der Situation der Überforderung etwas ändern, sonst ist das nicht von Dauer.
Nur so kommt sie da raus! Es gibt keine schulmedizinischen Pillen, die das vermögen.
Beste Grüße
Manfred

Hallo Modesto,

das hört sich nach Herzstolpern und Panikattacken an.

Magnesium und Kalium sind die Mineralstoffe, die ein Herz für einen normalen Rhythmus benötigt! Kann man also mal checken lassen (oberstes Drittel des Referenzbandes, bitte) oder einfach mal einnehmen:

Jeweils zwei Teelöffel Magnesiumcitrat und Kaliumcitrat
http://tri-mag.eu/

in eine Flasche Wasser geben und über den Tag verteilt(wichtig, sonst Durchfall!) trinken. Das hätte für mich oberste Priorität. Denn das Streßhormon Cortisol setzt vermehrt Fett frei, diese freien Fettsäuren reagieren im Blut verstärkt mit dem Magnesium und bilden Verbindungen, die dann ausgeschieden werden. Folge: Magnesiummangel. Mg ist aber DAS Herzmineral!

Ein Mangel an Vitamin D könnte auch eine Ursache sein- auch in Italien, wenn man die Mittagssonne meidet und/oder ständig Sonnencreme verwendet. 10 Tage a 20.000 IE am Tag und anschliessend 5000 IE Vitamin D dauerhaft. Zumindest den 25OHD Spiegel kann sie mal messen lassen. 30ng/ml bzw. 75 nmol/l wären gut. Obige Dosis ist aber auch ohne vorherige Messung sicher kein Schaden!

Weitere Vorschläge:

Q10 als Ubiquinol, 200mg am Tag.
Rhodiola Rosea, (normiert auf 10 mg Rosvin)
Vitamin E 200 bis 40 IE mit einem hohen Anteil an Gamma Tocopherol

Und ich würde mich auch mit dem Thema Meditation auseinandersetzen, alleine das kann bereits entscheidend sein, via Senkung des subjektiven Streßlevels.

Ciao und gute Besserung,
Sorrento

Und ich würde mich auch mit dem Thema Meditation auseinandersetzen,
alleine das kann bereits entscheidend sein, via Senkung des subjektiven
Streßlevels.

UND objektiven Stresslevels!
s. Nebennierenrinden-Achse...

Ciao,

bude

Nur bis dahin braucht sie die Kraft, die ihr täglich mehr abhandenkommt.

Die Kraft bekommt sie sofort wenn sie einen klaren Entschluss fasst, die Schritte einleitet, welche zur Umsetzung ihres Entschlusses erforderlich sind, und - das ist das Wichtigste - den Partner davon in Kenntnis setzt.

Am allerbesten wird es sein, wenn sie den Partner bittet, ihr dabei zu helfen.
(Hör mal, mein Lieber, die Situation Punkt, Punkt, Punkt... ist für mich unerträglich; ich möchte mich von dir trennen. Kannst du mir dabei helfen?)

Den Partner um Mithiilfe zu bitten ist sehr wichtig, weil krank ist nicht die Frau (und auch nicht der designierte Patient), krank ist die Beziehung.
Deswegen laufen alle Versuche, der Frau helfen zu wollen ins Leere.

Wird die Beziehung ohne Mithilfe des Partners gelöst, bleibt immer ein Loch. Die herzneurotischen Smptome verschwinden dann zwar, tauchen aber an anderer Stelle wieder auf (Symptomverlagerung).

Gruß Mephistopheles

--
Wenn wir nicht das Institut des Eigentums wiederherstellen, können wir nicht umhin, das Institut der Sklaverei wiederherzustellen, es gibt keinen dritten Weg. Hillaire Belloc

Als ich meine, naja, vorsichtig ausgedrückt - Lebenskrise - hatte, hab ich angefangen, wie wild Sport zu machen. Ich bin fest überzeugt, dass mir das das Leben rettete. Sonne, frische Luft, Sport (von vorher zwei Schachteln Zigaretten pro Tag, Couch und ich-will-sterben).

Hallo modesto,

Mir haben Korodin-Tropfen geholfen (Bei Herzrasen, unregelmäßiger Herzschlag).

Ich bekam sie vom Arzt verschrieben, aber sie sind wohl rezeptfrei. Bei Bedarf (ich glaube 20 Tropfen) einnehmen. Sie sind auf Natur-Basis hergestellt.

Ich wünsche deiner Bekannten alles Gute und dass alles wieder in Ordnung kommt.

oder kennt jemand einen Bau-Hilfsarbeiter mit psychischen Problemen?

Gruß Dieter

Frische Luft + Bewegung + sinnstiftende Arbeit. Was gibt es besseres?

Hallo modesto,

mache bitte ein Gedankenexperiment.
Wie ginge es eurer Freundin ohne ihren Partner?
Nach deiner Schilderung ist sie ein - wodurch auch immer - getriebener Mensch! Daraus folgt logisch, dass sie sich hinsichtlich ihres Problems selber täuscht - Dich ebenfalls. Ein Umzug nach Deutschland wird ihr Problem nicht lösen!

Genau so wenig, wie ein Diazepam (@Steppke), wovor ich euch ausdrücklich warne!

Auch Phytotherapie oder Akupunktur reichen nicht aus für eine dauerhafte Lösung. Sie hat nicht nur eine Entspannungsbarriere (kann nicht loslassen), sondern auch eine Einsichtsbarriere (keine Klarheit, was zu tun und was zu lassen ist). Sie ist definitiv nicht mehr in der Lage sich selbst zu helfen/zu organisieren und damit auf Hilfe durch andere angewiesen.

Die von mir im Folgenden angeführten Hilfen können nur dann den Heilungsprozess unterstützen, wenn sie - auch online - mit einer Psychotherapie beginnt. Das könnte den - selbst gewählten Druck - den Umzug nach Deutschland zu organisieren, von ihr nehmen. Hier wird sie sich die gleichen Probleme machen. - Ganz sicher!

Das Phytotherapeutikum ist Neurapas.

Akupunktur a. a. O. Erich Wühr, Seite 377 - Herzklopfen und Ängstlichkeit

Es wird differenziert nach drei Varianten:

1) Mangel an Qi und Blut, sowie geistige Störung infolge von Furcht.
Neben dem Hauptsymptom finden sich möglicherweise folgende Beschwerden: Blässe, Kurzatmigkeit, generelle Schwäche, gestörter Schlaf, Schwindel, verschwommener Gesichtssinn, blasse schwammige Zunge mit Zahneindrücken am Zungenrand, fadenförmiger kraftloser Puls.

Hauptpunkte (sind bei allen drei Varianten gleich): Blase 12, KG 14, Herz 7 und KS 6
Zusätzlich: KG 6, Blase 20 und Blase 21.

2) Störung des Herzens durch Entfachen von innerem Schleim-Feuer
Nebensymptome: Reizbarkeit, Ruhelosigkeit, traumgestörter Schlaf, gelber Zungenbelag, rollender schneller Puls.
Hauptpunkte wie oben
Zusätzlich: Magen 40 und Galle 34

3) Umkehrung von schädlicher Flüssigkeit infolge einer Dysfunktion des Herzens. In milden Fällen kann das Herzklopfen intermittierend sein, In schweren Fällen kann es andauernd und ein unkontrollierbares Hämmern des Herzens sein.
Nebensymptome: Retention von schädlicher Flüssigkeit: Auswurf von schleimigem Sputum, Völlegefühl in der Brust- und Magenregion, Mattigkeit, weißer Zungenbelag, vibrierender rollender Puls.
Hauptpunkte wie oben
Zusätzlich: KG 4, Blase 22, Magen 36, KG 17

Kleiner Tip: Schenke ihr ein Bild, das für sie Ruhe und Frieden ausdrückt und schreibe für sie unter das Bild den Zauberspruch: Du darfst Dich ausruhen.

Infarkt der Seele trifft es gut. Und der Körper zeigt nach außen, was
innen nicht stimmt.

> Sie muss jetzt am großen Rad drehen und alles organisieren,
Nein, muss sie nicht! - Wer muss, möchte nicht, und wer möchte, muss nicht!

Sie würde professionelle Hilfe annehmen, er nicht.
In Deutschland kann sie sich durchsetzen und verständigen, bis dahin muss
sie einfach überleben.

Ein fataler Irrtum, der zum baldigen Zusammenbruch führt.

Danke und eine gute Nacht
modesto

Danke auch und alles Gute.

Vatapitta

PS: Was ich hier geschrieben habe, wird sie nicht annehmen können.
Du wirst viel Fingerspitzengefühl und Geduld brauchen, um die schwer verdaulichen Dinge Häppchen für Häppchen zu ihr rüber zu bringen.

--
Chronisch sind die Schmerzen dann, wenn der Doktor sie nicht heilen kann. http://www.liebscher-bracht.com/

Hallo modesto,

Dann Panik. „Herzstolpern“ nennt sie das, als würde es rauschen und
kratzen.
Das hat sie nur nachts!

falls eine Magenschleimhautentzündung vorliegt, kann eine Horizontallagerung dazu führen, dass Magensäure nach oben fließt.

Eventuell wird dann der "Vagusnerv"? gereizt.

Ich hatte bisher zwei Magenschleimhautentzündungen und kenne so ein Gefühl, was man auch als "Herzstolpern" bezeichnen könnte: Man kriegt nachts einen Schreck, weiß nicht warum und ist auf einen Schlag hellwach.

Mit Ausheilen der Entzündung verschwand auch die obige Systomatik.

Eventuell zur Linderung den Lattenrost des Bettes anwinkeln?

Gute Besserung!

Gruß
paranoia

--
Ich sage "Ja!" zu Alkohol und Hunden.

Moin, modesto,

hier meldet sich die Aminosäuren und Vitamintante. Alles, was Du beschreibst, lässt sehr darauf schließen, dass bei Deiner Freundin (bedingt durch den Stress) die Neurotransmitter aus dem Gleichgewicht gekommen sind. Es ist jetzt schwer, ein "Kochrezept" quasi als Schuss ins Blaue zu verfassen. Dazu müsste eigentlich eine wesentlich ausgefeiltere Anamnese her. Da das nicht geht, versuche ich es trotzdem

Aminosäuren:

1) GABA. Einschleichend. Ein Gramm abends, bei guter Verträglichkeit steigern auf drei
2) Taurin: Einschleichend. Ein Gramm abends, ein Gramm morgens. Bei Verträglichkeit steigernd auf je zwei
3) Trypotphan: Einschleichend. Ein Gramm abends, bei guter Verträglichkeit auf zwei steigern
4) Melatonin 10 mg abends, bei guter Verträglichkeit (wovon ich ausgehe) auf 20mg steigern
5) L-Arginin: Einschleichend von einem Gramm morgens und abends auf zwei morgens und abends
6) Cholinbitartrat je 5mg morgens und abends
7) Methionin: Einschleichend von 500mg jeweils morgens und abends beginnen, steigern bis Gesamt-Tagesdosis drei Gramm

Nach ca. einer Woche bis 10 Tagen:
7) Tyrosin, ein Gramm morgens einschleichend, steigern bis drei Gramm (alles morgens!)

Vitamin B1: 100mg
Vitamin B6: 40mg
Vitamin B12: 1000 Mikrogramm
Folsäure: 10mg

B-Vitamine morgens!

300 - 600mg Magnesiumcitrat (nach Verträglichkeit, ggf. einschleichen, ggf. Blähbauch und Durchfall) abends. Nicht mit fettem Essen, da Magnesium sonst verseift.

Vitamine und Magnesium in jeder Apotheke, die Aminos günstig und schnell bei myprotein.com.

Und bitte seid sehr, sehr vorsichtig mit den Psychopharmaka! Das ist ein Teufelszeug, macht bekanntlich abhängig und kann, gerade in labiler Lage, schreckliche Wirkungen zeigen (Suizidgedanken etc).

Bitte Schilddrüse abklären lassen, wenn noch nicht geschehen. Und auch Vitamin D-Status. Nicht lachen! Aufgrund von Stoffwechselproblemen kann man auch in südlichen Gefilden einen kräftigen Mangel entwickeln, hatte hier in GR gerade einen solchen Fall. Das war absolut krass!

Alles Gute!

Gaby

--
"Das Dumme an Internetzitaten ist, dass man nie weiß, ob sie auch stimmen." Leonardo da Vinci

Aminosäuren:

1) GABA. Einschleichend. Ein Gramm abends, bei guter Verträglichkeit
steigern auf drei
2) Taurin: Einschleichend. Ein Gramm abends, ein Gramm morgens. Bei
Verträglichkeit steigernd auf je zwei
3) Trypotphan: Einschleichend. Ein Gramm abends, bei guter
Verträglichkeit auf zwei steigern
4) Melatonin 10 mg abends, bei guter Verträglichkeit (wovon ich ausgehe)
auf 20mg steigern
5) L-Arginin: Einschleichend von einem Gramm morgens und abends auf zwei
morgens und abends
6) Cholinbitartrat je 5mg morgens und abends
7) Methionin: Einschleichend von 500mg jeweils morgens und abends
beginnen, steigern bis Gesamt-Tagesdosis drei Gramm

Wahnsinns-Dosen. Wie kommst Du zu den Mengen?
Warum nicht 5-HTP?

Nach ca. einer Woche bis 10 Tagen:
7) Tyrosin, ein Gramm morgens einschleichend, steigern bis drei Gramm
(alles morgens!)

Vitamin B1: 100mg
Vitamin B6: 40mg
Vitamin B12: 1000 Mikrogramm
Folsäure: 10mg

Folsäure 10mg!!!!!!!!!!!!!!!!?????????????????

Lieber Gruss,

bude

das soll doch jetzt zackig gehen mit dem Erfolg, oder?

BTW: Können wir Königskinder noch mal einen Telefonversuch starten?

LG!

--
"Das Dumme an Internetzitaten ist, dass man nie weiß, ob sie auch stimmen." Leonardo da Vinci

das soll doch jetzt zackig gehen mit dem Erfolg, oder?

Ja, verstehe ich. Habe toxische Höhe von 2mg Folsäure tgl im Hinterhaupt. Ist überall max 800mcg dosiert... Quelle weiss ich nicht mehr.

BTW: Können wir Königskinder noch mal einen Telefonversuch starten?

Ja gern. Ab dem 23. hab ich Lücken, auch tagsüber. Skype etc ist gut.
Oder Facetime?

LG zurück!

Habe toxische Höhe von 2mg Folsäure tgl im Hinterhaupt. Ist überall max 800mcg dosiert...

I wo! Ratiopharm bietet das mit 5mg Standarddosierung an.

Kontakt: Skype? Pingst Du mich an?

LG

--
"Das Dumme an Internetzitaten ist, dass man nie weiß, ob sie auch stimmen." Leonardo da Vinci

Habe toxische Höhe von 2mg Folsäure tgl im Hinterhaupt. Ist überall
max 800mcg dosiert...

I wo! Ratiopharm bietet das mit 5mg Standarddosierung an.

ok, neu für mich.

Kontakt: Skype? Pingst Du mich an?

will do

LG

Hallo Hasso,

Du legst den Finger genau in die Wunde und triffst fast ins Schwarze.
Wir können uns nicht anmaßen, uns einzumischen.

..............

Ich denke auch, dass Hasso mit seiner Analyse ganz gut liegt. Medikamente würde ich ihr keine empfehlen, aber wenn es geht, täglichen Kontakt mit Euch, ggf. ein paar Telefonate mit der von Helmut genannten Psychologin. Dort kann sie vermutlich Dinge aussprechen, die sie euch nicht erzählt.

Ich habe viele Jahre in einer extrem angespannten und teilweise fast aussichtslosen Situation gelebt, wo ich oft nicht wusste, wie ich den "Berg", der sich auftürmte, bewältigen sollte. Aber ich musste ihn bewältigen. Schlafen geht dann nicht mehr. Dazu Dauerschmerzen - Resultat eines schweren Verkehrsunfalls. Wenn ich Medikamente genommen hätte (es kamen natürlich immer wärmste Empfehlungen), dann hätte ich die Situation wohl nicht bewältigen können. So habe ich akzeptieren müssen, dass ich nicht schlafen konnte und viele Schmerzen hatte. Nachts habe ich gelesen, fern gesehen und immer wieder kurz geschlafen. Erstaunlicherweise kann man mit relativ wenig Schlaf auskommen. Man fühlt sich nicht prächtig, aber es geht. Es hilft, wenn man Verpflichtungen hat und Verantwortungen, die nicht "warten" können (So haben viele Menschen sicherlich auch den Krieg überlebt).

Wenn eure Freundin "gesund" ist, wird es nur helfen, Stück für Stück die Stressoren "einzudämmen" UND während des Stressabbaues zu lernen, mit den Stressoren emotional ANDERS umzugehen. Es gibt REALEN, echten und existenziellen Stress. Der wird nicht weniger durch Medikamente, aber die Medikamente können neben Abhängigkeiten noch zusätzliche Schäden und Fehlentscheidungen verursachen. Einer meiner Bekannten wurde abhängig von Tavor. Das geht schneller, als man denkt. In den "Hochzeiten" meiner Qual konnte ich nur noch denken, dass ich so etwas meinen ärgsten Feinden nicht wünschen würde. Heute habe ich es fast vergessen.

Es gibt ein Morgen und es gibt die Möglichkeit, aus schlimmen Situationen/Lebenskrisen heraus zu finden.

Ihr könnt eurer Freundin zuhören und Mut zusprechen. Lasst euch nicht von ihrer Angst anstecken! Freunde sind wichtig, das wisst ihr selbst! Und irgend etwas, was den Menschen interessiert, was Spaß macht, was Aufmerksamkeit fordert. "Positive Ressourcen aufbauen" heißt das wohl in der Fachsprache.

Die Entscheidung "los" zu lassen und sich solche positiven Ressourcen selbst zu schaffen und anzunehmen, die muss aber aus ihrem Innersten kommen. Ihr könnte nur Angebote machen und Hinweise geben. Alles andere liegt an ihr.

--
For entertainment purposes only.

Den Partner um Mithiilfe zu bitten ist sehr wichtig, weil krank ist nicht
die Frau (und auch nicht der designierte Patient), krank ist die
Beziehung.
Deswegen laufen alle Versuche, der Frau helfen zu wollen ins Leere.

Wird die Beziehung ohne Mithilfe des Partners gelöst, bleibt immer ein
Loch. Die herzneurotischen Smptome verschwinden dann zwar, tauchen aber an
anderer Stelle wieder auf (Symptomverlagerung).

..................

Ob das mit einem Partner mit beginnender Demenz geht, das ist fraglich. Möglicherweise wird jedes Gespräch, das "gefährlich" werden könnte bereits durch starke Aggressionen abgeblockt.

Den Rat von Helmut finde ich erwägenswert (Psychologin über Skype). Einen Versuch wäre es zumindest wert.

--
For entertainment purposes only.

Hallo,

Kurkuma und Honig und sonst was schadet ja nicht. Aber Cortison? Lieber Gott!

Du kannst versuchen, sie mit ganz hohen Vitamindosierunge aufzupeppen. Es gibt entsprechende Vitaminspritzen. - Das hat mir z.B. geholfen in Situationen, wo ich keine Kraft mehr hatte weiter zu machen. Und jetzt bitte nicht lachen: Ich habe gelernt, meinen Dauerschmerz mithilfe von "Globoli" zu kontrollieren. Hätte ich das nicht selbst gemacht, dann hätte ich jeden für vollkommen verrückt gehalten. Eine Freundin hat mir irgend welche empfohlen und ich habe sie genommen, weil sonst nichts mehr half. Keine Ahnung, was die Dinger in meinem Kopf "ausgelöst" haben. Vielleicht das gleiche wie bei anderen die "Jungfrau Maria". Ist aber völlig egal, hauptsache es wirkt. - Auch geholfen haben mir die "Rescue-Tropfen" aus der Serie "Bachblüten". Auch etwas, was ich total verachtet hatte. - Eine Meinung dazu kann ich wirklich nicht abgeben, denn ich habe keine Ahnung, wieso ausgerechnet "so etwas" mir in kritischen Zeiten weitergeholfen hat (Antibiotika hatten keine Wirkung mehr).

Ich wünsche Euch viel Mut und dass ihr etwas findet, das euch allen Erleichterung bringt.

--
For entertainment purposes only.

Ein "Choleriker" ist schon in "guten" Zeiten kaum zu ertragen, selbst wenn er eine Seele von Mensch sein sollte. Wenn man altert, dann ist jeder cholerische Ausbruch noch schlimmer zu ertragen. Das wird sie fertig machen! Vielleicht sollte sie einmal mit dem Arzt sprechen, was es gibt, damit man "ihn" etwas "ruhig" stellen kann.

--
For entertainment purposes only.

Guten Morgen,

genauso ist es leider, sie hat es versucht, wir haben es versucht.

Jedes Gespräch, welches auch nur die Miteinbeziehung fremder Hilfe, damit sie entlastet wird oder sich auch mal eine Weile räumlich ausklinken kann, werden sofort geblockt, kindische Sprüche bis hin zu Aggressionen oder völligem Verstummen, Verweigerung von Nahrung und Flüssigkeit - und dadurch wirds dann noch schlimmer.

Der Rat von @Meph ist richtig, wenn man einen bereiten Gesprächspartner mit normalem Zugang vor sich hat. Dann ist es die Lösung erster Wahl.

Grüsse und trotzdem Danke
modesto

Liebe Olivia,

das mit dem Cortision (er nimmts) war nur auf den Rat bezogen, dass sie eine innere Entzündung haben könnte und dagegen Kurkuma essen soll.

Meine Herzdame hat Rescuetropfen und die ganze Serie Bachblüten und wird ihr zumindest was zusammenstellen.
Kleine Helferlein sind das immer, ich bekomme dauernd irgendwas in mein Getränk wenn ich mich nucht gut fühle.
Ob es hilft - ich weiß ja nicht, wie ich ohne drauf wäre.
Meine Gute schwört drauf.

Globuli, da muss man genau wissen was, hier gibts keinen Homöpathen.

Übrigens bekam ich via Leserzuschrift den Tipp, dass Cortison die Psyche verändert. Was bei dem Mann unserer Freundin passiert.
Diagnose Demenz, aber wir werden ihn zum Doc schleifen, ob man statt Cortison was anderes geben kann.

LG modesto

Guten Morgen Vatapitta,

meine Herzdame wird sich mit ihr von Frau zu Frau auseinandersetzen, ich habe da als Mann nicht sooo den Draht.
Sie malt gerade seit dem Morgengrauen ein Aquarell für ihre Freundin.

Neurapas werden wir besorgen.

Danke und viele Grüße
modesto

- kein Text -

Hallo modesto,

Mir haben Korodin-Tropfen geholfen (Bei Herzrasen, unregelmäßiger
Herzschlag).

Ich bekam sie vom Arzt verschrieben, aber sie sind wohl rezeptfrei. Bei
Bedarf (ich glaube 20 Tropfen) einnehmen. Sie sind auf Natur-Basis
hergestellt.

Ich wünsche deiner Bekannten alles Gute und dass alles wieder in Ordnung
kommt.

Vielen Dnak Petrov,

habe geschaut, das könnte ich ihr hier auch besorgen. DOch hat sie perfekten und wenn, dann eher mal niedrigen Blutdruck, was ja davon ausgehen lässt, dass es rein die Psyche ist, die nicht mehr mitspielt.
SIcher wird sich das bei Nichtlösen des Problems dann auch körperlich weiter manifestieren.
Aber momentan wäre in Mittel, welches den Blutdruck senkt, nicht angeraten.
Doch habe ich es gespeichert - man weiß ja nie.

Hoffentlich kommts nicht soweit. Wir arbeiten mit Hochdruck, um ihr zu helfen.
Deine guten Wünsche richtet meine Frau ihr aus.

Viele Grüße
modesto

Hallo paranoia,

das ist ja hochinteressant und war mir nicht bekannt.

Habe das gefunden: https://www.atlantotec.com/de/beschwerden/vagusnerv

Nach einem kurzen Telefonat kam heraus, dass unsere Freundin nachts auch oft hochschreckt, weil Magensäure zurückfließt.
Sie hat neben dem Bett immer ein Glas mit aufgelöstem Natron.

Auch wenn das ihr zwischenmenschliches Problem nicht löst, so kann sie nun doch gezielt zumindest den Magen untersuchen lassen.
Hier im tiefsten Süden einen Spezialisten für eine eventuelle Atlasfehlstellung zu finden, dürfte dagegen eher schwierig sein.

Ich weiß, dass sie mit meiner Herzdame eine schlechte Angewohnheit teilt: viele Süßigkeiten am Abend zur "Nervenberuhigung".
Vielleicht ist auch das ein Schlafkiller durch die viele Säure, die der Zucker dann provoziert.

Danke!

Viele Grüße
modesto

Liebe Gaby,

danke - Du hattest auch mir damals geholfen und ich habe hier noch GABA und Proteine. Mir gehts ja schon länger besser.

GABA hat ihr meine Herzdame schon gestern abend vorbeigebracht.
Magnesiumcitrat wurde weiter oben auch empfohlen und das bekommen wir auch hier günstig und werden es ihr bringen.

Bei uns und Euch ein Vitamin-D-Mangel - das ist ja seltsam.
Denn ob man will oder nicht, man ist ständig der Sonne ausgesetzt.

Ich habe jetzt die Liste und Dosierungen kopiert und ausgedruckt.

Liebe Grüße nach Griechenland und alles Gute für Euch alle
modesto

Hallo lieber Modesto,

1. Kann die betroffene Dame vielleicht ab und zu bei Euch schlafen? Eine räumliche Trennung zum Ort ihres Stresses - irgend ein Vorwand wird sich finden - könnte ihre Energie-Batterien wieder kurzzeitig aufladen. Nur ein Besuch, wobei es nach einem Glas Rotwein zu spät wurde, heimzukehren.

2. Nun zwei persönlich erprobte und für gut befundene Methoden schnell einzuschlafen.

a) Nachdem mein Zahnarzt sich einmal dazu entschlossen hatte, mit 8 Spritzen ins Zahnfleisch zu schießen und dann 16 Zähne in einer Sitzung zu behandeln stand ich nur noch schräg im Raum. Was war zu tun? Mir fiel ein, dass das Gehirn seine eigenen Frequenzen hat, also suchte ich bei Youtube nach Thetawellen und DNA-Repair. Ich schlief nach wenigen Minuten ein, wobei ich das Ganze leise über Nacht weiterlaufen ließ. Danach wusste ich wieder, wo oben und unten ist.

Es gibt eine ganze Reihe solcher Kompositionen. Meine damalige wurde leider aus Urheberrechtsgründen gesperrt. Aber es kommen immer wieder neue dazu. Eure Freundin kann sich aussuchen, was ihrer Gemütslage am Besten entspricht,am Besten ohne viel Extrainstrumente und Tamtam darin. Und so ganz nebenbei ihren Partner mithören lassen. Im besten Fall wird er selber ruhiger werden und einschlafen.

Hier mal ein link:
https://www.youtube.com/watch?v=1MPRbX7ACh8&list=RD1MPRbX7ACh8#t=55 (für die ganze Nacht)
Bei folgendem, etwas heftig, kann ich meine Augen nach zwei Minuten nur noch schwer aufhalten, obwohl ich gar nicht schlafen möchte:
https://www.youtube.com/watch?v=Mgwd_3k3pOw

b) Nun ein Tipp aus meinem Küchenlabor: GABA-Reis.

Naturreis, biologisch keimfähig, in kräftigem grünen Tee (aufgekocht und abgekühlt) anderthalb bis zwei Tage stehen lassen, bis er zu keimen beginnt. Wenn kleine weiße Punkte erscheinen, ist das schon ausreichend. Wenn man ein Stück frischen Ingwer dazu gibt, hat man eine Chance, dass der Aufguss nicht schlecht wird. Falls es doch müffelt, ist der Reis möglicherweise nicht mehr keimfähig. Dann erstmal den Teeaufguss wechseln und sehen, ob es der Reis noch bringt.
Habe es experimentell getestet - funktionierte sanft und sofort bei mir wie anderen.
Sie kann den Reis normal kochen und ihrem Mann zum Abendessen servieren. Hoffentlich finden dann beide etwas Ruhe.
Eine Rückmeldung übers Ergebnis würde mich freuen.

Herzlichen Gruß ins schöne Italia,
A.WL

Liebe Leserzuschrift,

dankeschön für die Links, ich gebe es nach einem Eigenversuch weiter.

Gestern haben wir für unsere Freundin einen Tipp erhalten von einer Leserin und habens auf dem Sofa mal ausprobiert - und sind weggeduselt, obwohl das so nicht geplant war.

https://www.youtube.com/results?search_query=Uwe+Borchert+durchschlafhypnose

Leider ist es sehr leise, hat mich aber neugierig gemacht, denn es funktionierte.
Daraufhin haben wir hier beschlossen nachzuforschen nach mehr.
Und dann kommt Deine freundliche Zuschrift - genau richtig :)

Wir werden nun einen Stick bespielen und ihn unserer lieben Freundin schenken.
WIe @Olivia schon schrieb und auch andere - Zuwendung und etwas Abstand werden ihr gut tun.

Viele Grüsse
modesto

Allen Foristen und Lesern, die mir - eigentlich unserer Freundin - geschrieben und geholfen haben, möchten wir ein großes Dankeschön sagen.

Wieder einmal hat das Forum gezeigt, dass es menschlich und voller Anteilnahme ist, obwohl sich nur die Wenigsten persönlich kennen und der Fokus auf eher nüchternen Themen liegt.

Für die Möglichkeit, hier nach Hilfe zu rufen, möchte ich vor allem unserem Chef danken.

Von unserer Freundin, welche wir stets auf dem Laufenden halten, eine feste Umarmung.
Sie ist nicht nur erstaunt und gerührt. sondern geradezu überwältigt von der Anteilnahme und auch konkreten Hilfestellungen.
Wir haben sie seit langem heute morgen wieder lächeln gesehen und viel geweint hat sie auch, aber diesmal waren es eher Tränen der Freude und Hoffnung.

Irgendwas hat sich gelöst und es hat ihr schon einen großen Ruck gegeben, dass sie nicht alleine ist, sondern auf einmal Mitgefühl und Anteilnahme erhält und sich nicht schämen muss für ihre emotionale Überforderung.
Zu allererst hat sie sich heute einfach für ein paar Stunden von Zuhause "freigenommen", um auf den Markt und sich danach noch ans Meer zu setzen - alleine. Das ist ein großer Schritt.

Bei Gelegenheit, wenn sich eine Veränderung/ Besserung eingestellt hat, werde ich ganz kurz, (weil OT), berichten, für welche Hilfsmittel sie sich entschieden hat und was wie half. Darum haben mich einige Schreiber und Leser gebeten.

Den Mitlesern, die wir Foristen nicht kennen und die doch treu und beständig bei uns sind und uns viel Gutes und Hilfreiches zugesandt haben, auch ein herzliches Dankeschön.
Meine Herzdame hat vor allem die weiblichen Zuschriften betreut, manchmal sinds doch eher "Frauenthemen".

Wir sind hier schon ein besonderes Forum und hinter dem, was man täglich sieht, steckt noch eine ganz tolle Truppe Leser

Habt ein erholsames Wochenende
modesto & Herzdame

Gestern haben wir für unsere Freundin einen Tipp erhalten von einer
Leserin und habens auf dem Sofa mal ausprobiert - und sind weggeduselt,
obwohl das so nicht geplant war.
https://www.youtube.com/results?search_query=Uwe+Borchers+durchschlafhypnose

...und schläft vielleicht wieder wie ein Baby:
• Pelagea
• MissCoco
• Jennemotion

Nützliches Zubehör:
Schlafstirnband mit Bluetooth
Warmes Licht fürs Handy

vG
Kurt

--
Für das verantwortlich zu sein, was ich sage, ist eine Sache.
Aber dafür verantwortlich zu sein, was jeder, der in meinem Leben vorkommt,
sagt oder tut, ist eine ganz andere Sache.

Für die Möglichkeit, hier nach Hilfe zu rufen, möchte ich vor allem
unserem Chef danken.

Hallo modesto,
der Dank gehört nicht mir, sondern ausschließlich denen, die mit ihren Tipps geholfen haben.

Wir sind hier schon ein besonderes Forum und hinter dem, was man täglich
sieht, steckt noch eine ganz tolle Truppe Leser

Ich finde es auch immer wieder faszinierend, wie schnell und zahlreich hier eine so herzliche Gemeinschaft aktiv wird, wenn jemand Hilfe braucht. Und gerade ich war es ja, der hier schon – nicht nur einmal – im wahrsten Sinne des Wortes gerettet wurde. Einfach klasse!

dass in Sachen Mobilfunk möglicherweise noch nicht alle Risiken korrekt eingeschätzt werden.
https://www.diagnose-funk.org/publikationen/artikel/detail&newsid=1082
ALso vielleicht doch lieber meditieren - oder Musik (nur nicht aus dem Handy).
Schönen Gruß
K_v_S

--
Es ist schon alles gesagt, nur noch nicht von allen.
Karl Valentin

Hallo modesto,
mir ist aufgefallen, dass - wörtlich genommen - beide Partner mit den Nerven "am Ende" sind. Es könnte also eventuell eine gemeinsame Ursache geben, die den Mann stärker erwischt hat als die Frau.

Schon seit ein paar Jahren beobachte ich in meiner Umgebung eine Zunahme von Störungen des Nervensystems: Aufmerksamkeits- und Konzentrationsdefizite (besonders bei Kindern); geringere Hemmschwelle bezüglich aggressiven Verhaltens; eine allmählich um sich greifende "Verblödung" und Schwierigkeiten, logische Zusammenhänge zu verstehen; Radiomoderatoren, die nicht mehr richtig artikulieren oder denen immer mal wieder Wörter "entfallen"; usw. usf.

Als Ursache vermute ich eine schleichende Vergiftung der Bevölkerung mit Insektiziden, die auf das Nervensystem wirken, insbesondere Neonicotinoide.

Bei Bienen (Zitat:) "führen diese Pestizide in geringsten, nicht letalen Dosen in signifikanter Weise zu einer Fehlorientierung und Arbeiterinnen finden den Weg in den heimatlichen Bienenstock nicht mehr".

Woher bezieht ihr eure Nahrungsmittel?
Selbstanbau, Wochenmarkt oder Supermarkt?

Einige Gärtner setzen vermeintlich "harmlose" Schädlingsbekämpfungsmittel ein, ohne sich an die empfohlene Dosierung zu halten. Kopfsalat beispielsweise wird beim geringsten Blattlausbefall vorbeugend "behandelt".
Im Gegensatz zu einigen anderen Insektiziden lassen sich Neonicotinoide aber nicht abwaschen, weil sie sich in der Pflanze anreichern. Außerdem sind sie relativ langlebig.

Lieber Kurt,

...um den wertschätzenden und liebevollen menschlichen Kontakt so überzeugend anzubieten, dass in Mangelsituationen für die Betroffenen eine Leid- und Stressreduktion deutlich besser zu erreichen ist als ohne.
Sehr gut ist auch die Niedrigschwelligkeit dieses therapeutischen Angebotes und die gute Verfügbarkeit.
Dyadisches Agieren mit Spiegeln läßt sich dadurch zwar nicht erreichen aber zumindest eine Simulation.
Das ist heutzutage aus meiner Sicht schon wertvoll genug.

Liebe kühlende Grüße
Silke

Guten Tag,

...um den wertschätzenden und liebevollen menschlichen Kontakt so
überzeugend anzubieten

Jetzt habe ich es auch mal angeklickt und stelle fest, dass mich die von Kurt verlinkte ASMR-Tussi mit dem Gesäusel aus ihrem aufgebrezelten Erdbeermund in Minutenfrist komplett wahnsinnig machen würde. Zur Kühlung müsste ich meine Rübe anschließend in einen eisgefüllten Sektkübel stecken.

Mit freundlichen Grüßen
Schneider

- kein Text -