Nimm Dir die Zeit, die du brauchst
Ich habe auch längere Phasen der Abstinenz hinter mir, die Auszeiten - mal kurz, mal lang - brauchen wir sicher alle, weil einem das Wissen um die aktuellen Ereignisse an den Rand der Belastbarkeit führt.
Manchmal muss man probieren, die Dinge für eine gewisse Zeit einfach auszublenden und sich mit positiven Dingen ablenken, selbst wenn es nur das herbstliche Gartenumgraben ist.
Gruß
stocksorcerer