Dampfplauderer Dragonfly mal wieder. Nach all den dubiosen Dingen, die hier im Forum "beworben" werden, wie "tibetisches Meersalz", "Zipper", etc., mal ein Hinweis auf Curcumin:

An Overview of Curcumin in Neurological Disorders
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929771/

Curcumin scheint deutlich gesundheitsfoerdernde Wirkungen zu haben. Z.B. Erkranken Inder seltener an Alzheimer, Curcumin wird u.a. als Grund dafuer vermutet. Interessant auch hier die Verbindung zu Insulin und Diabetis, da Alzheimer von einigen als "3. Form der Diabetis" bezeichnet wird.

PS: Curcumin ist im Curry Pulver enthalten, bzw. kann Pur alc Curcumin Pulver fuer wenig Geld erworben werden:
http://www.ebay.de/itm/Kurkuma-Curcuma-Gelbwurz-gemahlen-Spitzenqualitat-50g-100g-500g-...

Dampfplauderer Dragonfly mal wieder. Nach all den dubiosen Dingen, die hier
im Forum "beworben" werden, wie "tibetisches Meersalz", "Zipper", etc., mal
ein Hinweis auf Curcumin:

Hab ich schon vor genau einem halben Jahr eingeworfen, dass Kurkuma womöglich gar kein so schlechtes Gewürz ist, wenn man nicht verblöden will:
http://www.dasgelbeforum.net/forum_entry.php?id=339501

Gruß, Bernadette

http://info.kopp-verlag.de/medizin-und-gesundheit/gesundes-leben/julie-wilson/bekaempfu...

Aber auch generell zum Thema Kurkuma hat der Kopp-Verlag eine Reihe interessanter Beiträge über die Jahre gebracht.
Man rufe bei Bedarf die http://info.kopp-verlag.de/index.html Seite auf und gebe rechts oben unter "Suchbegriff" das KURKUMA ein.

.......von Leuten die sich mit NEM's auskennen!

Übrigens:

Normales Gelbwurzpulver (wie bei e-bay) wird kaum in den Blutkreislauf aufgenommen.
Da gibt es eine schöne Dissertation einer Doktorandin der Uni in München.
Um vernünftige Blutspiegel zu erzielen, müsstest du das Zeug pfundweise essen.
Vergiss also das Teil von e-bay!

Aber es gibt Abhilfe: Konzentrate, die gut bioverfügbar sind. Hier z.B.; dieses nehme ich schon seit Jahren! Momentan nichts Besseres auf dem Markt.

**
https://www.lifeextensioneurope.de/kategorien/pflanzenextrakte/super-bio-curcumin-400-m...

**
Hier die USA Version mit Studien:
**
http://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item00407/super-bio-curcumin
**

Aber nur mit Curcumin wirst du nicht viel erreichen. Vorbeugend und zur Therapie, ja da gehört noch mehr dazu!

Otto

--
Solange es Schlachthäuser gibt, wird es Schlachtfelder geben.
Tolstoi

Hallo Otto!

Normales Gelbwurzpulver (wie bei e-bay) wird kaum in den Blutkreislauf
aufgenommen.

Ja. Aber:
Shoba et al. konnten zeigen, dass sich in Kombination mit Piperin, einem Bestandteil des Pfeffers, die Bioverfügbarkeit von Curcumin beim Menschen um 2000 % steigern lässt
von https://de.wikipedia.org/wiki/Kurkuma
Dort ist auch eine Verlinkung auf die Shoba-Studie.

Kurkuma plus schwarzer Pfeffer, das ist ja Curry. Die alten Inder haben das also auch schon gewußt. Ich sage nur "Currywurst!".

Aber es gibt Abhilfe: Konzentrate die gut bioverfügbar sind. Hier z.B.;
dieses nehme ich schon seit Jahren! Momentan nichts Besseres auf dem
Markt.

**
https://www.lifeextensioneurope.de/kategorien/pflanzenextrakte/super-bio-curcumin-400-m...

Die sagen da: "Eine einzige 400 mg Kapsel Super Bio-Curcumin ® entspricht etwa 2.700 mg eines herkömmlichen 95 % Curcumin-Extrakts."

Das wäre ja nur Faktor 7? Oder verstehe ich das falsch?

Aber nur mit Curcumin wirst du nicht viel erreichen. Vorbeugend und zur
Therapie, ja da gehört noch mehr dazu!

Schon klar!

SL

Hallo Otto!

Normales Gelbwurzpulver (wie bei e-bay) wird kaum in den Blutkreislauf
aufgenommen.

Ja. Aber:
Shoba et al. konnten zeigen, dass sich in Kombination mit Piperin,
einem Bestandteil des Pfeffers, die Bioverfügbarkeit von Curcumin beim
Menschen um 2000 % steigern lässt
von https://de.wikipedia.org/wiki/Kurkuma
Dort ist auch eine Verlinkung auf die Shoba-Studie.

WTF!!! Vielen Dank für den Hinweis. War mir komplett neu und meine Kurkuma-im-Salatdressing-Therapie damit wohl weitgehend für die Katz.

Muchas Gracias vielmals, Bla

Wie ein anderer Leser schon schrieb, kannst Du die Aufnahme durch Pfeffer deutlich erhoehen.

Wenn Kurkurma bei den Indern funktioniert, erschliesst sich mir nicht, warum ich das Zeug fuer einen Effekt "pfundweise" essen muss. Das ist genau wie mit dem angeblich natuerlichen Vitamin C, wo man angeblich von kuenstlichem Vitamin C 100 g taeglich nehmen muesste oder so. Das ist Werbung und Geldmacherei.

**
http://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item00407/super-bio-curcumin
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Da werden weiter unten die Studien aufgeführt.
Des weiteren habe ich mal eine Dissertation einer Doktorandin der UNI München gelesen (ich müsste mal Herrn Google fragen), die hat genau diese Versuche mit Curcumin gemacht. Auch mit Piperin.
Der Effekt ist nicht sehr gross, es sei denn es werden Extrakte genommen mit den entsprechenden Zusatzstoffen.
**

Shoba et al. konnten zeigen, dass sich in Kombination mit Piperin,
einem Bestandteil des Pfeffers, die Bioverfügbarkeit von Curcumin beim
Menschen um 2000 % steigern lässt
von https://de.wikipedia.org/wiki/Kurkuma
Dort ist auch eine Verlinkung auf die Shoba-Studie.

Kurkuma plus schwarzer Pfeffer, das ist ja Curry. Die alten Inder haben
das also auch schon gewußt. Ich sage nur "Currywurst!".

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Ist immer noch kein Extrakt!

Die sagen da: "Eine einzige 400 mg Kapsel Super Bio-Curcumin ®
entspricht etwa 2.700 mg eines herkömmlichen 95 % Curcumin-Extrakts."

Das wäre ja nur Faktor 7? Oder verstehe ich das falsch?

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Ja, denn die schreiben ausdrücklich:
...eines herkömmlichen 95%igen Curcumin-Extraktes

Also Extrakt und nicht nur Gewürzpulver! Da schaut der Faktor 7 ganz anders aus!

Und übrigens: Piperin ist nicht gleich normaler schwarzer Pfeffer!

Otto

--
Solange es Schlachthäuser gibt, wird es Schlachtfelder geben.
Tolstoi

in der Mehrzahl für uns kein Vorbild.

Hallo Dragon,

Curry-Fressen allein hilft nichts, auch wenn ich es lecker finde.
Das es dazu auch noch gesund sein soll, wissen wir schon von den Engländern, als es noch geordnete Verhältnisse gab.." />

Wer die neusten Bollywood-Filme gesehen hat, weiß, wohin Indien steuert..

Ach und Südafrika sowieso..

Grüße,
CenTao

PS: Was machen Deine Spanien-Pläne?

Spanien habe ich gestern verlassen.

Curry-Fressen allein hilft nichts, auch wenn ich es lecker finde.

Curry is a dietary staple in India, a country where the rate of Alzheimer's disease is among the world's lowest.

http://www.webmd.com/alzheimers/news/20050105/curry-spice-may-fight-alzheimers-disease

Des weiteren habe ich mal eine Dissertation einer Doktorandin der UNI
München gelesen (ich müsste mal Herrn Google fragen), die hat genau diese
Versuche mit Curcumin gemacht. Auch mit Piperin.

Hm. 2000% ist nicht sehr gross?

Das wäre ja nur Faktor 7? Oder verstehe ich das falsch?

Vs. Faktor 20 mit Piperin?

Mein Tipp: Lass die Finger von den Pillen. Du weisst eh nicht, was drin ist.